pozytywne_cytaty

Pozytywne cytaty, które zmienią Twoje życie na lepsze

Jeśli szukasz inspiracji i dawki pozytywnej energii – wybierz swoje ulubione i czytaj codziennie :-) „Nie mamy prawa oceniać. Mamy prawo kochać i akceptować.” ~M. Earle „Umiejętność obserwowania bez oceniania jest najwyższą formą inteligencji.” ~Jiddu Krishnamurti „Życie nie jest problemem do rozwiązania, tylko rzeczywistością do doświadczenia.” ~Søren Kierkegaard „Twoje zadanie Więcej…

o_zyciu_i_smierci

O dwóch takich, co leżeli w szpitalu

W pewnym szpitalu, na jednej sali, ramię w ramię leżeli dwaj zaawansowani wiekiem mężczyźni, których stan sugerował raczej zbliżającą się wcześniej niż później podróż na drugą stronę. Mężczyzna, który leżał bliżej okna, mógł przez godzinę siedzieć, bo dzięki temu z jego płuc łatwiej odprowadzano płyn. Drugi z pacjentów musiał przez Więcej…

Prawdziwa dojrzałość (emocjonalna)

Inteligencja emocjonalna to podstawa dobrych i trwałych relacji – nie tylko z innymi, ale także ze sobą. Jak reagujesz na próby zranienia Cię: przykre słowa, obelgi, złe zachowania? Złością? Frustracją? Buntem? Czy jest tu miejsce na empatię? Zastanów się, dlaczego Twoja reakcja jest właśnie taka. Może odbierasz słowa i czyny Więcej…

Psychologia dziecka wg Janusza Korczaka

Nie psuj mnie. Dobrze wiem, że nie powinienem mieć tego wszystkiego, czego się domagam. To tylko próba sił z mojej strony. Nie bój się stanowczości. Właśnie tego potrzebuję- poczucia bezpieczeństwa. Nie bagatelizuj moich złych nawyków. Tylko ty możesz pomóc mi zwalczyć zło, póki jest to jeszcze w ogóle możliwe. Nie Więcej…

psychoterapia

Ważne! Odkryj swoje wartości

Spytaj siebie, co jest naprawdę ważne i zdobądź się na mądrość i odwagę, by budować wokół tego swoje życie Skąd masz wiedzieć, jak to odkryć? Najprościej jest, jeśli masz dzieci lub jesteś w stanie sobie siebie wyobrazić, jako rodzica. Wystarczy, że postawisz siebie w takiej sytuacji: Ty i Twoje dziecko Więcej…

Krok w tył: szansa na rozwój

Czasem warto się cofnąć, by wziąć rozbieg Warto robić kroki w tył. Dlaczego? Ponieważ zdecydowanie mniej kosztuje przyznanie się do błędu i skorygowanie go oraz przyjęcie konsekwencji, niż brnięcie dalej w życiowe bagno. Takie zachowanie: – oszczędza czas; – pozwala spojrzeć na problem z dystansu; – pozwala “przerobić” emocje, zanim Więcej…

Odporność na krytykę

Jeśli ktoś ci oznajmi, że jakiś człowiek źle mówi o tobie, nie broń się przeciw zarzutom, ale powiedz: na pewno nie wiedział o innych moich błędach i wadach, w przeciwnym razie nie mówiłby tylko o tych, tak błahych.