samoocena_dziecka

15 sposobów na zdrowe poczucie własnej wartości u dziecka

Sposób w jaki traktują swoje dziecko rodzice już od poczęcia, ma ogromny wpływ na jego samoocenę i poczucie własnej wartości. Kluczowe w relacjach jest zaufanie, poczucie bezpieczeństwa i bliskości oraz bezwarunkowa miłość. Jak pomóc dziecku zbudować zdrową samoocenę? Oto 15 niezawodnych sposobów: 1. Okazuj empatię Staraj się rozumieć i akceptować Więcej…

Jak żyć zdrowo i nie zwariować?

Zdrowe jedzenie to dziś temat, który spędza sen z powiek wielu ludziom. Bycie “fit” i “świadome żywienie” są bardzo modne, co skrzętnie wykorzystują producenci żywności, usługodawcy, dietetycy, lekarze oraz media. Jakby tego było mało, wzajemnie nakręcają się grupy forumowiczów, znajomych, a nawet członkowie rodziny. Rodzice wpędzają się w poczucie winy, Więcej…

Antykoncepcja: metody, skuteczność, działanie, plusy i minusy

Ponieważ wiele osób pyta, jakie są plusy i minusy różnych metod antykoncepcji oraz czy istnieją skuteczne metody naturalne, postanowiłam napisać krótki przewodnik. Oczywiście nie są to porady medyczne czy też sugestie, ale informacje. Antykoncepcja hormonalna czyli pigułki (tabletki), plastry, wkładki i spirale hormonalne Jak by nie patrzeć, są to syntetycznie Więcej…

samoocena_dziecka

Czy warto korzystać z pomocy psychologa w wychowywaniu dzieci?

Wcześniej czy później każdy rodzic stanie przed problemami wychowawczymi, jakie pojawiają się w okresie dorastania dzieci. Warto dobrze przygotować się do konfrontacji z takimi sytuacjami, aby w momencie ich pojawienia się nie popełnić poważnych błędów, które mogą zaważyć na dalszych relacjach rodzic – dziecko. Wśród rodziców można rozróżnić trzy zasadnicze Więcej…