Nie ma emocji złych i dobrych. Wszystkie są nam potrzebne i czemuś służą. Ważne jednak, by umieć sobie z nimi radzić i wykorzystać je na WŁASNĄ KORZYŚĆ. Potrafisz to?
Na co lub na kogo zwykle jesteś zły? Co wtedy robisz? Jak reagujesz? Jak czujesz się kilka minut, godzin, dni później?
Nie radzisz sobie z emocjami? Chętnie pomogę.
Zobacz także:
Sposób na złość
Mantry na dobry nastrój
16 cech silnych psychicznie ludzi