uśmiech

Czy świat jest zły?

Czy świat jest piękny czy okrutny? Ludzie są źli czy dobrzy? Życie to cud czy pasmo cierpień? Zadawałeś kiedyś sobie takie pytania? Jaka jest prawidłowa odpowiedź? Powiem Ci: TO ZALEŻY. Od czego? Wyobraź sobie, że od Ciebie. Od tego, co dostrzegasz i czego szukasz. Tego, ku czemu kierujesz swoją uwagę. Więcej…

psychoterapia

Samouzdrawianie przez pozytywne myślenie. Afirmacja: prawda czy mit?

Być może słyszałeś kiedyś słowo afirmacja. To nic innego, jak technika zmiany myśli czy negatywnych przekonań, poprzez wielokrotne powtarzanie określonych, pozytywnych myśli. Jej umiejętne stosowanie sprawia, że umysł zaczyna inaczej funkcjonować, a Ty możesz dostrzec świat z lepszej perspektywy. W końcu to myśli tworzą rzeczywistość. Nie zawsze jednak afirmacja działa Więcej…