Kiedy czujesz się beznadziejnie 1. Jestem wyjątkowy. 2. Mam tyle samo do zaoferowania światu, co każdy inny człowiek. 3. Jestem ważny, a moja aktywność jest ważna dla świata. 4. Jestem jednym z siedmiu miliardów, ale także jednym NA 7 miliardów. 5. Nie ma ludzi lepszych i gorszych. Kiedy jesteś rozdarty Więcej…
Masz chandrę? Twój nastrój nie jest taki, jakiego oczekujesz? Popraw go!
Kiedy czujesz się nierozumiany przez bliskich 1. Podążam za marzeniami, bo to jest najważniejsze. 2. Akceptuję, że nie każdy musi mnie rozumieć. 3. Poproszę bliskich o próby zrozumienia. 4. Porozmawiam o moich pasjach i planach bez agresji. 5. Bliscy mnie kochają, a ich wątpliwości wynikają z troski. Aby przestać porównywać Więcej…