Marchew to jeden z pierwszych produktów, które podaje się przy rozszerzaniu diety niemowlaka. Ugotowana jest lekkostrawna, słodka i pełna witamin, a co jak dla mnie najważniejsze jako mamy alergików – nie uczula. A jeśli już, to niezwykle rzadko. Do tego jest łatwa i szybka w przygotowaniu, smaczna i tania. Składniki: Dowiedz się więcej…
Pewnie nie raz zastanawiałaś się, co podać swojemu Maluchowi, by trochę urozmaicić Mu jadłospis w zdrowy sposób. Nic prostszego – zrób owsiankę. Możesz podać ją dziecku, jak tylko wprowadzisz Mu gluten, czyli od 6. miesiąca życia. Zanim się zdecydujesz na ten smaczny posiłek, zwróć uwagę na kilka rzeczy. Ważne, byś Dowiedz się więcej…
Frytki. Niby fast food, ale odpowiednio przyrządzony może zamienić się w zdrowe danie. Dzieci je pokochają! Ty również :) Ziemniaki może i nie są wskazane dla osób na diecie (choć według mnie i tak lepsze niż wiele innych, teoretycznie zalecanych produktów jak np. mięso w dietach typu Atkinsona). Oto ich Dowiedz się więcej…