udany_zwiazek

10 sposobów komunikacji na udany związek

Twój partner bardziej Cię męczy niż daje poczucie bezpieczeństwa? Masz wrażenie, że Twój związek nie jest udany i nie potraficie się dobrze komunikować? Zobacz, jak możesz nad tym pracować. 1. Poznaj swojego partnera Wiedza na temat partnera to bardzo ważna kwestia, ale powinno za nią iść zrozumienie i akceptacja. Jeśli Więcej…

udany_zwiazek

4 fakty na temat związków, które w rzeczywistości są mitami

1. Wspólne mieszkanie przed ślubem to dobre rozwiązanie Teoretycznie rzecz biorąc dobrze mieszkać razem, by lepiej się poznać i umożliwić sobie uzgodnienie zasad wspólnego funkcjonowania. Badania jednak wykazują coś zupełnie przeciwnego i to jednoznacznie. Okazuje się, iż wspólne mieszkanie na dłuższą metę nie rokuje dobrze przyszłemu małżeństwu. Po pierwsze związek Więcej…

Kryzys w związku: co robić?

Związek to jedna z potencjalnie najbardziej satysfakcjonujących rzeczy, jaka może nas z życiu spotkać. Bywa źródłem szczęścia, spełnienia i sensu. Niestety – nie zawsze. Obecnie niemal jedna trzecia małżeństw kończy się rozwodem, co sprawia, że zamiast pozytywnych skojarzeń przychodzą na myśl o nim porzucone marzenia, poczucie straty, a nawet cierpienie. Więcej…

Czy potrafisz przepraszać?

Prawdziwe przeprosiny – jeśli mają być szczere i spełniać swoją funkcję – powinny składać się z trzech elementów: 1. Słowa “Przepraszam” lub słów “Przykro mi” Uważaj, by były wypowiedziane odpowiednim tonem i w odpowiednim momencie. 2. Słów: “To moja wina”, “Mój błąd”, “To przeze mnie” itp. Chodzi o wzięcie na Więcej…

8 sygnałów, że Twój związek jest toksyczny

Związek nie jest sumą dwojga ludzi, to oczywiste. Wymaga wiele poświęcenia i kompromisów. Nie oznacza to jednak całkowitego podporządkowania się partnerowi, zależności czy też osaczenia. Takie związki są określane jako toksyczne. Jeśli więc nie czerpiesz satysfakcji ze swojej relacji, sprawdź, czy Twój taki nie jest. 1. Natarczywość Nieodparty urok, chęć Więcej…

Dzień Ojca – to brzmi dumnie! 10 sposobów na udany start dla taty

z_Tata

Bycie tatą to nie lada wyzwanie. Świeżo upieczonych ojców rozpiera duma, lecz towarzyszy im także lęk, niepewność, stres, a nawet – poczucie bezsilności. Choć to mama przede wszystkim dba o Maleństwo już od poczęcia, tata wcale nie ma życia usłanego różami. Warto więc ułatwić mu stawianie pierwszych kroków, a zarazem pomóc sobie, unikając niepotrzebnych napięć.

(więcej…)

Czy jestem gotowa / gotowy na dziecko? TEST

Zastanawiasz się, czy to już Twój czas na dzieci? Przeczytaj poniższe pytania. Odpowiedz na nie TAK lub NIE na kartce. Pamiętaj, że test jest jedynie pomocą, a decyzja zawsze należy do Ciebie. 1. Zmiany planów przyjmuję ze spokojem 2. Potrafię postawić się w czyjejś sytuacji 3. Jestem elastyczny 4. Mam Więcej…

Karmienie piersią. Jak odnieść sukces?

Ludzie, mimo milionów lat ewolucji, wciąż są ssakami i nie zapowiada się, by miało się to zmienić. Skąd więc wzięły się problemy związane z karmieniem piersią? Trudno mi odpowiedzieć na to pytanie, chyba zbyt krótko żyję. Wiem jedno: karmienie piersią to dla matki ogromne przeżycie, budzące wiele emocji. I to Więcej…