14 wskazówek jakim być człowiekiem, by osiągnąć szczęście

deviantart.com

Lista rzeczy do zrobienia to bardzo ważna sprawa, która pozwala uporządkować codzienność i ujarzmić nieco chaos, który się w nią wkrada. Czasem jednak, by lepiej rozumieć to, co dzieje się z nami i wokół nas i mieć lepsze relacje z innymi, dobrze zrobić sobie listę rzeczy, których NIE będziemy robić i jak się nie zachowywać oraz katalog JAKIM BYĆ i JAK SIĘ ZACHOWYWAĆ. Dzięki nim nasze życie stanie się bardziej inspirujące i pełniejsze.

LISTA “Taki NIE będę / Tak NIE będę się zachowywać”

1. Nie porównuję się z innymi.
2. Nie oceniam. Nie znam przecież kontekstu, przyczyn, szczegółów.
3. Nie zaprzeczam, że jestem odpowiedzialny za swoje życie.
4. Nie przewiduję najgorszego.
5. Nie będę złośliwy i nie gardzę innymi.
6. Nie chowam urazy. Wiem, że obraca się ona przeciwko mnie.
7. Nie będę skąpy.
8. Nie fiksuję się na niczym, by nie utknąć w miejscu.
9. Nie będę samolubny. Nie chcę radzić sobie w życiu w pojedynkę.
10. Nie tracę zainteresowania światem i ludźmi.
11. Nie będę niewdzięczny. Mam za co dziękować innym i sobie.
12. Nie przestaję aktywnie słuchać. Tylko wtedy mam szansę zrozumieć.
13. Nie myślę, że pozjadałem wszystkie rozumy i posiadłem całą wiedzę tego świata. To przecież niemożliwe.
14. Nie zapominam o poczuciu humoru.

LISTA “Must BE” czyli “Taki będę”

1. Odpowiedzialny za siebie, swoje życie i tych, za których biorę odpowiedzialność
2. Życzliwy i troskliwy
3. Radosny
4. Otwarty wobec świata i ludzi
5. Wdzięczny
6. Otwarty na zmiany i nowe wyzwania
7. Pełen szacunku do siebie i innych.
8. Ciekawy świata i kreatywny
9. Pozytywnie nastawiony
10. Zdolny do wybaczania sobie i innym i zapominania o przeszłości
11. Wspaniałomyślny
12. Aktywnie słuchający innych i starający się zrozumieć
13. Świadomy swojej wiedzy i konieczności ciągłego rozwoju
14. Zabawny

O autorze Marta Osińska-Białczyk

Psycholog, psychoterapeuta z wykształcenia i pasji. Kocham ludzi i wierzę w nich, dlatego chętnie dzielę się wiedzą i doświadczeniami. Prowadzę psychoterapię, coachingi i warsztaty - również online oraz w domu klienta (Warszawa). Pomagam zagubionym się odnaleźć, wspieram pary i rodziny. Prywatnie jestem mamą dwójki cudownych maluchów, fanem zdrowego stylu życia i fotografem-amatorem. Pisanie od zawsze mi towarzyszy, podobnie jak ludzie, muzyka i filmy - bez nich moje życie nie byłoby takie samo. Jeśli chcesz się skonsultować, lub zapisać na konsultację, zajrzyj na www.psychozytywnie.pl/oferta

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *